这几个动作等于自毁双目 99%的人会中招

时间: 2019-07-04 17:29 来源: 清枫 作者: 清枫 阅读: 加载中..

国家卫健委发布的相关调查数据显示,2018年全国儿童青少年总体近视率超过一半,高中生近视率高达81%。视力健康保护刻不容缓,然而我们生活中一些习惯性的动作,却可能严重威胁我们的眼睛,一起来学习下!


长时间看电子产品

如今手机、平板电脑成了每个人每天都离不开的物件,无论吃饭还是坐公交地铁,甚至如厕、睡觉都拿着手机,而长时间盯着屏幕显然对我们的眼睛没什么好处。


日前有调查发现,现代成年人每天约看屏幕9个小时,基本上是醒着的一半时间。专家提醒,长时间使用手机等电子产品,近视发病率会明显提高。


长期佩戴隐形眼镜

长久配戴隐形眼镜,容易产生视疲劳,甚至引发干眼症。导致眼酸痒、异物感、多眼屎、干涩感,眼睛烧灼且视物模糊。

同时隐形眼镜很容易磨损角膜,严重甚至造成角膜穿孔或脱落,造成不可逆的视力损伤。

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随着电子产品的普及,很多人长时间盯着屏幕,很容易造成各类眼部疾病。眼科专家指出,坚持适度的户外活动,减少长时间、近距离、高强度用眼,可有效保护视力健康。

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